Książka ta dotyczy 40 różnych przesądów, którymi często się kierujemy, a które powodują emocjonalne cierpienie i inne zaburzenia psychiczne. Ponadto do każdego z nich podane zostało antidotum, by pomóc nam doświadczyć "psychologicznie zdrowszego życia".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kto wyłączył mój mózg? : kontrolowanie toksycznych myśli i emocji Tyt. oryg.: "Who switched off my brain? ". "Kontrolowanie toksycznych myśli i emocji "
Badacze twierdzą, że 87% chorób, które trapią nas dzisiaj, to bezpośredni rezultat naszego myślenia... to, o czym myślimy wpływa na nasze emocje i ciało. Mamy doczynienia z epidemią toksycznych emocji. Przeciętna osoba ma w ciągu dnia ponad 30 000 myśli. Zaniedbując kontrolę nad swoimi myślami, tworzymy warunki, w których rozwijają się choroby, sami doprowadzamy się do utraty zdrowia! Badania pokazują, że tylko sam lęk wywołuje ponad 1400 znanych fizycznych i chemicznych reakcji oraz aktywuje wydzielanie ponad 30 różnych hormonów. Istnieją intelektualne i medyczne powody, aby przebaczać! Wytwarzane przez toksyczne myśli trujące odpady powodują następujące choroby: cukrzycę, raka, astmę, choroby skóry i alergie, i wiele innych. Poznaj 13 sposobów na odtrucie swojego myślenia.
"Objawy, przyczyny i leczenie depresji. Potwierdzony klinicznie, przystępny podręcznik dla rodzin oraz cenne źródło informacji dla doradców i lekarzy".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępne są 2 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Jak sobie radzić z problemami życia takimi jak depresja, gniew, brak samokontroli itp? Autorzy - specjaliści w dziedzinie poradnictwa - przedstawiają sprawdzoną "terapię błędnych przekonań".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępne są 3 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Autor "ukazuje jak wspomnienia powstają, ulegają zniekształceniu, jak są przywoływane lub blokowane. Dowiadujemy się, jak wykorzystać tę potężną wiedzę do uwolnienia się od swej przeszłości i pozytywnego kształtowania przyszłości... Krok po kroku pokazuje on, jak zmienić złe wspomnienia w dobre lub zastąpić je dobrymi".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Sztuka zdrowego myślenia : jak stereotypy w myśleniu odbierają zdrowie Tyt. oryg.: "Lost art of thinking : how to improve emotional intelligence and achieve peak mental performance".
AUTOR:
Nedley, Neil.
POZ/ODP:
Neil Nedley ; [tł. z ang. Mariola Waliczek-Ostrowska].
Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem "chorych emocji". Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia.
Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia.
Autor tej pozycji - lekarz z długoletnią praktyką kliniczną - przedstawia współczesne poglądy medycyny na podstawowe schorzenia trapiące człowieka cywilizacji zachodniej. Jednocześnie zostaje tutaj przedstawiona perspektywa i kontekst życia chrześcijańskiego, a także biblijne rozwiązania takich problemów jak np. stres, smutek, przebaczenie, chrześcijańska depresja.
UWAGI:
Wyd. 1 pt.: "W gabinecie i w kruchcie".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Autor pokazuje, skąd biorą się dręczące nas uczucia i jak nad nimi zapanować. W książce znajdujemy biblijny sposób radzenia sobie z ciemną stroną naszej osobowości".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Niezrównoważone emocje, niewłaściwe reakcje i zachowania stanowią objaw konfliktu z Bogiem. Zamiast przyjąć Bożą prawdę, ludzie sami wyrywają się spod Bożej miłości i opieki".
UWAGI:
Bibliografia na stronach 205-207.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
